Современный эстрадный танец – это про слияние двух гигантов – актерского мастерства и танца. Танцор демонстрирует не только возможности тела, но и то, как выразительно он работает мимикой, жестами, эмоциями. Здесь сливаются дерзкие современные стили и неожиданная акробатика. Но в самом начале обучения не обойтись без ритмики, классического и народного танца. Так ребенок изучит основы эстрадного танца.

Детям нужна эта база, потому что в дальнейшем в танец добавляют движения из современной хореографии. Также на занятиях развивают пластичность и гибкость. Не сомневайтесь, после тренировок ребёнок даже сможет сесть на шпагат. Такой неожиданный и приятный бонус.  

Польза от занятий.

Дети не только весело проводят время и общаются друг с другом, но и получают базу для хорошего здоровья в будущем.

Повышается выносливость. Некоторые движения требуют силы и статики.Развивается гибкость и пластика. На занятиях тянут все группы мышц – это и техника безопасности и необходимость для красивых движений.Укрепляются мышцы всего тела. Чтобы танец смотрелся зрелищно, нужна полная отдача. А значит, и сила.Формируется красивая осанка. Мышцы спины тоже задействованы. Они станут подтянутыми и будут держать тело. Соблазна согнуться «буквой зю» уже не будет.Кардио-нагрузки укрепляют сердце и дыхательную систему

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. Но не каждый знает, что за здоровьем малыша нужно следить с самого раннего возраста. А особенно за его физическим развитием. Самый лучший способ укрепить здоровье своего ребенка — это отдать его в школу танцев. Ведь танцы отлично развивают ребенка, а для девочек это лучший вид спорта.

Лучший вариант для детей — это спортивные бальные танцы. В отличии от других видов танцев, бальными танцами могут заниматься дети с самого раннего возраста.

Бальные танцы полезны многим:

развивают моторику,

координацию движений,

чувство ритма,

музыкальный слух,

умение управлять своим телом.

На основе бальных танцев проводятся различные конкурсы, соревнования. Участвуя в таких мероприятиях, ребенок с раннего возраста будет стремиться победить либо стараться занять призовое место.

Тем самым вырабатывается стимул работы ребенка над самим собой.

Бальные танцы способствуют не только физическому развитию ребенка, но и социальному. Ведь посещая танцевальные группы, ребенок заведет себе много новых друзей.

Детский фитнес- это один из видов спортивной тренировки, направленный на профилактику различных заболеваний, один из способов физической подготовки ребенка. В детский фитнес включены много направлений, таких как: восточные единоборства, йога, степ аэробика, фитбол аэробика, гимнастика, танцы, и т.д.

Особенность детского фитнеса заключается в том, что детей не рассматривают с точки зрения достижения высоких результатов. Тренировки проходят в более легком формате, с элементами игры или небольшого соревнования. Плюсы детского фитнеса:

- развитие координации;

- Развитие вестибулярного аппарата;

- Повышение выносливости организма;

- Улучшение эластичности связок ;

- Улучшение подвижности суставов

- Формирование правильной осанки;

- Формирование музыкального слуха, понимание ритмов;

- Знакомство и общение со сверстниками;

- Расширение мышления и кругозора и т.д.

- Расходование лишней энергии;

- Улучшение гибкости, скорости.

Ритмика – это выполнение простых танцевальных движений под музыку.Занятия ритмикой считаются первыми осознанными шагами ребенка в танцах. Дети знакомятся с такими понятиями как «быстро» и «медленно», «громко» и «тихо», «весело» и «грустно», учатся двигаться под музыкальное сопровождение.

Весело и полезно

Занятия ритмикой способствуют укреплению мышц спины, улучшают подвижность суставов, улучшают осанку. Малыши на занятиях развивают растяжку, гибкость, подъем. Дети учатся быть артистичными и выражать эмоции. Ритмика для малышей закладывает основу для дальнейшего физического развития. К тому же, занятия ритмикой, как правило, проходят в группах, что дает возможность малышам получить опыт коммуникации, стать частью коллектива.

Латиноамериканские танцы- это такие направления как, чачача, самба, румба, пасодобль, джайв, бачата, сальса, реггетон,танго, кизомба, меренге. 

Интересные факты о некоторых танцах

Ча-ча-ча - Считается что этот стиль так называется из-за необычных погремушек, отбивающих ритм. Они сделаны из стручков растения ча-ча, внутрь которых засыпают зерно. Ритм ча-ча-ча в два раза быстрее биения сердца.

Румба - Всего несколько веков назад этот танец был ритуальным у африканцев. Переводится слово «Румба» как «Путь души». Танец требует невероятной координации и отличного чувства ритма.

Во всех латинских танцах основным действием является движение бедер в различных направлениях. Но во всех этих танцах есть свои особенности и отличия.

 Танец бачата -исполняется под грустную музыку, так как мотив помогает партнерам лучше выразить свои чувства,  а также помогает двигаться  нежно и  расслабленно.

Сальса отличается очень динамичным быстрым темпом мызыки, данный стиль сочетает в себе европейскую и африканскую культуры, чем танец и заслужил свое название, в переводе означающее «Соус»

Жизнь-это борьба. Пасодобль именно об этом. В переводе означает «двойной шаг» и рождением своим он обязан испанским корридам. Танец гордых, темпераментных исполнителей. 

В танце только девушки, или чем хороша Латина соло?

 Не каждая девушка готова без подготовки встать в пару. Для этого нужно детально проработать и прочуствовать все элементы самостоятельно, не переживая за ошибки и не всегда идеальное исполнение. 

В парной программе всегда ведет партнер, здесь  ты сам себе хозяин, и танцуешь так, как хочется тебе. 

Сольная программа представляет собой микс современных клубных направлений, которые ты сможешь применить на любом мероприятии (дискотеке, корпоративе и т.д). 

Партерная гимнастика (фр. Parterre-на земле) -комплекс упражнений, которые выполняют сидя, лежа на спине или боку .Упражнения партерной гимнастики используются  в спорте ,в лечебной физкультуре, хореографии ,как любительской так и профессиональной, цель одна, укрепить мышечную силу ,откорректировать осанку, развить необходимые данные. Комплекс упражнений меняется в зависимости от направления 

Чем полезна партерная гимнастика для детей?

- Занятия укрепляют мышцы, исправляют осанку и избавляют от зажимов.

- Дети учатся владеть своим телом, держать равновесие.

- Упражнения партерной гимнастики прорабатывают глубокие мышцы, что необходимо для укрепления растущего организма.

- Развивается координация, улучшаются  физические данные.

Партерная гимнастика позволяет поддерживать организм в тонусе, избавляют от болей в спине и суставах: это особенно актуально для современных детей, ведь они много времени проводят за школьной партой и за компьютером.